夏の体が求めるものばかり。全部薄味にした。すると素材の味が引き立って予想以上にグッド。今日も五キロジョギング。体が慣れたせいなのか走った後全然きつくなかった。継続は力なりと言うことか。膝には負担がかからないようにしているのでご心配なく。
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