2016-06-18 トマトチャンポンとレタスと胡瓜の酢漬け チャンポンは玉葱を食べるために作った。トマトと良く合って旨い。今日も五キロ走った。歩く半分の速さで。走っている時と料理を作っている時は全てを忘れて気持ちが安らぐ。連絡を。