ゴーヤ炒めとスイカの皮の浅漬け

f:id:yadousan:20160630193220j:plain 今日は暑い。それでスイカの皮とゴーヤを食材にした。そして135ミリのミニービールを飲んだ。これが一番旨かった。今日は4キロ走った。歩く半分の速さで。そしてそれよりも遅く1キロを歩いた。