冷麺

f:id:yadousan:20160723211854j:plain 自分が好きなものをのせて冷麺を作った。胡瓜と魚ソーセージとトマトそれにゴマと青のり。今日は五キロ走った。ゆっくりと。昨日休んだせいで楽しくてたまらなかった。走っている間じゅう。今日はノンアルコールビールを飲もう。