ゴーヤ素麺とキノコの味噌汁

　キノコは榎茸と生椎茸が健康に良さそうなので入れた。旨い。やっぱり健康に良いのは旨いのか。今日は五キロではなく少な目に四キロ走った。すると体の動きがメチャクチャ軽くなった。日頃走りすぎなのか。いや違うと思う。もし毎日四キロ走るようになったら四キロがきつく感じ三キロが楽に感じるようになるかも。私の母も待っています。