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野菜煮込みチャンポンとノンアルコールビール

f:id:yadousan:20160901193045j:plain チャンポンは油で炒めず野菜を沢山入れて煮込んだ。あっさりで旨い。味付けは材料の野菜と茸、竹輪や丸天。みじん切りのニンニク、うすぐち醤油と味醂、胡椒。以上。この料理の欠点はいくらでも食べられて食べ過ぎること。食べ過ぎた。今日は雨模様なので家で一時間ジョギングした。