今日は走ろうと思ったら夕立が降ってきたので家に帰って一時間トレーニングをした。ゴーヤカレーはチョッと苦味があって最高。今日はビールを飲むぞ。運動の後のビールはたまらなく旨い。体に良いかどうかは分からないが兎に角旨い。まあ一本位ならいいだろ…
朝の味噌汁は体にしみる。今日も頑張る。
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