キノコは榎茸と生椎茸が健康に良さそうなので入れた。旨い。やっぱり健康に良いのは旨いのか。今日は五キロではなく少な目に四キロ走った。すると体の動きがメチャクチャ軽くなった。日頃走りすぎなのか。いや違うと思う。もし毎日四キロ走るようになったら…
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